Roulé de courgettes et au fromage frais
Roulé de courgettes et au fromage frais

Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Roulé de courgettes et au fromage frais est peut-être celle que vous recherchez.

Vous pouvez avoir roulé de courgettes et au fromage frais en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de roulé de courgettes et au fromage frais :
  1. Utilisation 4 grosses courgettes
  2. Utilisation 1 oignon
  3. Utilisation 150 g fromage de chèvre frais
  4. Vous avez besoin 100 g sauce tomate
  5. Vous devez vous préparer Huile d’olive
  6. Utilisation Thym
  7. Préparer Persil
Roulé de courgettes et au fromage frais pas à pas :
  1. Couper les courgettes en longueur, hacher les oignons, et le persil. Cuire dans une poêle, 1 à 2 min de chaque côté vos lamelle de courgette. (⚠️ les lamelles ne doivent être souple pour permettre d’enrouler votre farce)
  2. Dans un saladier, mélanger le fromage frais, le persil, sel, poivre et 1 c à s d’huile d’olive
  3. Sur vos lamelles de courgettes, déposer la farce à base de fromage frais et enroulé jusqu’à obtenir un roll
  4. Au fond d’un plat, verser un filet d’huile d’olive, la sauce tomate, et les oignons. Disposer ensuite les Roulés sur la sauce.
  5. Préchauffer votre four à 180 degrés. Pendant ce temps, saupoudrer les roulés avec du fromage râpé et un peu de thym.
  6. Enfourner, toujours à 180 degrés et laisser cuire environ 30 min. Dès que le fromage commence à gratine, C’est prêt 😁

Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Roulé de courgettes et au fromage frais est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Roulé de courgettes et au fromage frais recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.